今年のヨガ、初日。呼吸を意識して～天を仰ぎ、地にしっかりと足を踏みしめ、からだの水の流れを復活させるように～四肢のすみずみまで意識をしながら伸ばし～～～！あー！蘇ったね
！みんなで良い気分に。新春のステキな時間に～！
！みんなで良い気分に。新春のステキな時間に～！年末年始の疲れ、運動不足で？ポキポキ！いたた！とひそひそ声の伴奏付きで～
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。哲学者のどなたかかが、大地になり、草になり、木になりそして無になるのが僕の行く道と～、この世から消える時に一時残すとすれば゛無”ですと・・・。ヨガもはるかに遠くに通じているような気がしながら・・・ほんとにからだも心もすっきり、快適でした
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真っ青な空に伸び～～～！
大地にしっかりと根を張り～～～！
堂々と生きている姿に励まされ～、自分の行く道もしっかりと
見据えられるような気持ちを貰える
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。1月って何もかもが新鮮に感じられる！
何かを始めるチャンスの月かも～
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。そのチャンスの扉も、あっと言う間に閉じてしまう事を肝に銘ず
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