2018-07-23から1日間の記事一覧

ヨガ教室の日～！

#練習用

朝9時はもう汗だく！・・・・・エアコンの効いた教室は何とも嬉しい～呼吸を意識しながら全身をのびのびしていく！あちこちからポキッ！カクカクっ！あっ足がつった！いつもにもまして～音が声が～・・・、どうしたんだろうね？この猛暑！みんな動くのを…