1か月以上のご無沙汰をしてしまったヨガ教室。自分のからだを思いやる日、そして体すみずみの点検する日でもあり・・・1か月のサボりはからだのあちこちがリアルに教えてくれる～・・・我々年齢にとっての1か月とはこういう事かと～痛感。きしむ関節に痛ーい…
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