朝の風は冷たいけど・・・わたしの周りからは～春ですよ！ どっちを向いても～！ ハクモクレンの開花ももうすぐね！ ゆっくり息を吸って一歩 ゆっくり息を吐いて一歩 呼吸を意識して こころをからだに連れ戻しましょう～。 ほんの一息で、やすらぎと喜びが生…