2018-10-10から1日間の記事一覧

フラ教室！

#練習用

前も横も自分の姿丸見え！鏡の部屋でレッスンしています。新しいお仲間がいるから、ベーシックをたっぷりと練習！何事も基本が土台。スクワット状態で何度も何度も同じステップが続きます。これが結構きつい！汗がじわーッとにじんできて～体が熱ーくなっ…